Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế.Suy nghĩ hướng thượng không chỉ liên quan đến những vấn đề hiện thực trước mắt mà còn liên quan đến kết quả của các hành động.Một người khiêm nhường không bao giờ sợ bị tổn thương hay mất mát.Nếu biết chấp nhận những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình và biết tập trung vào những gì nằm trong khả năng, tâm trí chúng ta sẽ được thư thái, "bay bổng" và không còn phải suy nghĩ nhiều nữa.Chúng ta sẽ nói những gì mình suy nghĩ.Đã có lần Gandhi đặt câu hỏi: “Khi bạn chỉ ngón tay của mình về phía người khác thì có bao nhiêu ngón chỉ ngược lại về phía bạn?”.Không ai, hay không điều gì có thể đe dọa chúng ta.Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động.Quan sát sẽ tốt hơn rất nhiều so với việc tiếp nhận qua lời nói, cảm xúc và thái độ, cũng sẽ tốt hơn nếu so với việc tham gia quá đáng hay phản ứng thái quá.
